Taweepong Santipattanakul บน Bookfeed
★★★★★
มีคำแซวเพื่อนนักวิ่งที่ว่า ซ้อมเหมือนกันกินเหมือนกันทำไมเขาเร็วกว่าอึดกว่า ก็จะตอบเล่นๆ กันว่า อ่อก็พันธุกรรมเค้าดีไง พออ่านเล่มนี้บอกเลยว่าที่พูดแซวขำๆ นั่นอะ มันไม่ใช่แค่เรื่องเล่นๆ เพราะถ้ามนุษย์ล้วนเท่าเทียมกันและเป็นได้เหมือนกัน แล้วทำไมกีฬาบางประเภทต้องแยกชายกับหญิง แถมนักกีฬาจากประเทศแถบใกล้ๆ กัน ถึงติดอันดับโลกมากกว่าที่อื่น เล่มนี้ไม่ได้บอกว่ายีนสำคัญกว่าซ้อม หรือซ้อมสำคัญกว่ายีน แต่เล่าให้เห็นว่ามันพันกันไปหมดทั้งสองอย่างน่ะ ยีนบอกว่าเราซ้อมแล้วจะพัฒนาเร็วแค่ไหน ส่วนการซ้อมคือตัวตัดสินว่าเราจะไปถึงจุดสูงสุดของตัวเองไหม รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคบางโรคที่มากกว่าคนอื่น เล่มนี้เล่าแบบระวังมากไม่ให้เผลอด้อยค่าเชื้อชาติอื่น แต่ก็ขอชนตรงๆ ตามข้อเท็จจริงและงานวิจัยเรื่องทางพันธุกรรมด้วยเช่นกัน เล่มนี้เป็นหนังสือที่เหมาะกับคนชอบกีฬาแน่นอน กรณีตัวอย่างและงานวิจัยที่แปลเป็นภาษาคนธรรมดาแล้วแบบจัดเต็ม แต่ผมว่าเหมาะกับพ่อแม่ที่กำลังเลือกกีฬาให้ลูกพอๆ กัน แล้วข่าวดีคือ ถ้าพวกเราหันมาออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ความเข้มข้นที่เหมาะสม นอกจากจะเป็นมนุษย์ที่แข็งแรง มีแรงทำในสิ่งที่อยากทำ ไม่เป็นภาระแล้ว เราก็จะส่งต่อสิ่งนี้ผ่านพันธุกรรมดีๆ นี้ได้อีกด้วย ... ว่าจะส่งต่อพันธุกรรมโห่..หาแฟนได้ยังเอ่ยยย...? เริ่มอ่าน July 12 , 2026 อ่านจบ July 15 , 2026 หนังสือ: The Sports Gene ยอดมนุษย์นักกีฬา มหัศจรรย์พันธุกรรมหรือสัจธรรมการซ้อม จำนวนหน้า: 472 ผู้เขียน: David Epstein ผู้แปล/เรียบเรียง: ธัญญารัตน์ ดอกสน สำนักพิมพ์: Salt Publishing ISBN: 9786168266007
